ممكن مساعده فى تنصيب الماك

انا حملت ماك 10.12.6 من موضوع الاستاذ الغالى aiiodmaher ممكن تساعدونى فى طريقه التنصيب علما بانها بصيغه DMG وللاسف كان عندى ماك 10.10 من موضوع الغالى حمدانى واشتغلت معايا كويس جدا الحمد لله لكن اتمسحت والنت عندى ضعيف مش هعرف احمل تانى ..
ياريت اللى عنده شرح يقدر يساعدنى بيه يتفضل لانى عايز ارجع للماك تانى افضل من الويندوز الصراحه
معلومات جهازى
System Manufacturer: Hewlett-Packard
System Model: HP Compaq dc7900 Convertible Minitower
BIOS: Default System BIOS
Processor: Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU E7400 @ 2.80GHz (2 CPUs), ~2.8GHz
Memory: 6144MB RAM
NVIDIA GeForce 8400GS